Ayurvédique

 

Délicate & Zen massage Toulouse réalise des massages « Ayurvédiques » adaptés à vos envies :

 

 

 

 

L’Ayurveda est née en Inde, il y a plusieurs milliers d’années, elle puise ses sources dans les Vedas, textes sacrés de l’Hindouisme (Charaka Samhita).

L’Ayurvéda est un art de vivre et une médecine préventive qui aide à trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit en replaçant l’homme dans sa dimension à la fois physique, mentale et spirituelle. 

L’Ayurvéda est basée sur l’existence de 5 grands éléments :  la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther formant l’univers et le corps humain.
De la théorie des 5 éléments, découle la théorie des 3 Doshas. Ces derniers déterminent nos caractéristiques propres, nos particularités anatomiques et
physiologiques et nos tendances émotionnelles et intellectuelles : 

  • Le Vata est une combinaison d’ Air et d’Ether, il est lié au mouvement.
  • Le Pitta est une combinaison de Feu et d’Eau, il est lié à la digestion et l’assimilation.
  • Le Kapha est une combinaison de terre et d’eau lié à la structure physilogique.

La prise en compte des Doshas est essentielle selon la médecine ayurvédique pour comprendre l’harmonie ou le déséquilibre du corps humain et proposer des soins appropriés à chacun.

Pour se maintenir en équilibre sont préconisés une bonne hygiène de vie, une alimentation adaptée à notre constitution, la pratique régulière du yoga, de la méditation et du massage.

Le massage ayurvédique procure une profonde détente et apaise le mental tout en agissant sur le prana :  L’énergie vitale du corps. (L’essence de Vie)

Notre Espace de Bien-Etre organise tous les mois des Ateliers d’Initiation au massage de détente. 

Delicate & Zen massage est un Centre de relaxation par le Massage de Bien-Etre, Quartier Guilheméry 31500 – Toulouse. Pour faire une pause, venez découvrir notre Carte de Massage « Du Monde » et de Massage Ayurvédique…